病從口入之前，其實會從鼻腔的黏膜進入，而鼻黏膜的免疫系統是否強大，將會擋住千軍萬馬病毒的攻擊。
所以這三個原因都會讓鼻黏膜變得脆弱， 只要這個部分守住了，自然而然就不容易感冒。
你有沒有發現，在戴口罩的這段期間，真的比較不容易感冒了呢？因為你用物理的方式，擋掉了病菌進入身體的大門。
戴口罩，請洗手，保持安全距離，以及補充均衡營養，都是保護自己的很好方式喔！
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